SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • prime i oxe to ja widze ale w cyklu razem z trenem, albo jako mostek bardxzo dobra rzecz, 1-4 metan 30mg ed 1-10 etan 600mg week 1-10 bold 400 week 11-20 primo 200mg week 11-20 oxa 20mg ed 21-27 tren 300mgweek 21-28 prop 350mg week 21-28 winko oral 30mg mozna by było dac tren, oxe, i primo razem, do tego clen - ładna redukcja, kombinacji jest [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9247 Data: 2007-10-29 10:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Przykładowy cykl z 1 zestawem treningowym 1 tydzień: pon: 15 powtórzeń środa: 10 powtórzeń piątek 5 powtórzeń Przykładowy cykl z przeplatanym zestawem składającym się z 2 treningów (taki cykl może trwać dłużej niż 8 tygodni). Jak widać tutaj identyczny trening powtarza się raz na 2 tygodnie. pon: trening A 15 powtórzeń środa: trening B 10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-04-07 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Każdy trening na pograniczu wycieńczenia, zbierania na wymioty. Ciężar dobrany idealnie. /SFD/Images/2015/12/31/9998d71594b749d48c4f7878a239210a.jpg Plecy zielony- drugi cykl GVT czerwony- pierwszy cykl -MC klasyk 10 serii po 8p 95kg-zaliczone/87.5-zaliczone] -uginanie nóg 3 serie po 10-12p -podciaganie na drazku nachwyt 3 serie po 8-12p [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam wpis };-) Piotrkowi tak urosło kopyto, że nie mieści się w spodnie ?%-) Wtorek 16.01 /SFD/Images/2015/12/31/534be1b65c16439aa92703cb727fcb2a.jpg Plecy zielony - drugi cykl GVT czerwony - pierwszy cykl GVT -MC klasyk 10 serii po 6p 105 kg-zaliczone/95 zaliczone] -uginanie nóg 3 serie po 10-12p 45 kg] -podciaganie na drazku nachwyt 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 20:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 - tygodniowy mezocykl na masę ! gregorcio92

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nigdy nie robiłem nóg, czego mi tu brakuje ? Chciałem triceps zostawić na pierwszy cykl gdyż zakwasy trzymają 2 dni i rośnie bardzo ładnie. Plecy, nie mam drążka (na razie) więc ściągam do karku, od września lub października będę miał drążek to wiadomo że go dorzucę a ściąganie wywalę. Podchwyt robię wg rad Wodyna, więc wydaje mi się że dobrze ;) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2009-08-19 16:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Jutro kurva wreszcie mam wolne KING: co będziesz coś przykłuwał ?? kiedyś mówiłeś że nigdy nie wbijesz nic hehe.. ale czasem wkurza takie coś że ktoś stara sie bez.. a ktoś zapoda cykl i bez największych starań jest większy wynikami od ciebie..

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak myślicie, TCM mi dużo nie zostało, a nigdy fazy nasycenia nie robilem, wiec przez peirwsze kilka dni po 20 g jabłczanu ed, a potem mono już normalnie. Cykl będzie najkrótszy jaki do tej pory zrobilem, z max 5 tyg. wiec trzeba obalić mit

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze na cyklu

    Post
    Doping

    cykl wygladał ta 400mety 300 ruskiej i 100 naposim. 40 omki cykl 10 tg . meta 9 tgodni w szczycie 10tab. ogolnie cykl do dupy. Moj organizm zle toleruje dawki mety wieksze niz 6 tab. A omke eksperymentalnie załadowałem w tygodniu w szczycie 6 amp co dziennie po 1. Siła super masa słabiej ale mi juz ciezko przekroczyc 125kg. chyba sobie zartujesz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13945 Data: 2005-12-14 13:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego takie drogie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mam za uzo czasu i sie spiesze. PO ILOŚCI ZADAWANYCH PYTAŃ I DŁUGOŚCI TEGO POSTU SMIEMY TWIERDZIĆ,ŻE CZASU PANU RACZEJ STARCZA ale moze sobie jakos poradze. TAK SĄDZIMY cykl miesieczny hmb olimpu kosztuje ok. 120 zl. duzo czy nie? cykl miesieczny hmb ULTIMATE kosztuje ok. 85 zl. jest roznica? za roznice miedzy tymi suplementami mozna kupic [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2003-01-23 15:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wg planu (5-3-1) i dodaj po 1-2 ćwiczenia. 1 ćwiczenie 3 serie po 15 powt, drugie ćwiczenie 3 serie po 10powt. 2) mono możesz dokupić jak chcesz zrobić "typowy" cykl kreatynowy, rozumiem, że Nitro E tylko jako pobudzacz, a tam też jest kretka. Jak zdecydujesz się na cykl to wtedy wystarczy 1 porcja mono (po 5g po treningu i rano w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2010-12-29 12:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    12-06-2013 cykl 4 tydz 11/1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg ->siła 1 1. MC sprawdzanie maxa 40x5/50x2/60x1/65x1/70x1/75x1/80x0/77x1/79x0 dupy nie urywa ;-] 44/49/54/59/64/68x2/70x2/72kgx2 40/45/50/55/60/65/67x2/70kgx2 2. podciąganie/opuszczanie 8x3 3p/3p/2,5p+1o/2p+1o/2p+1o/2p+1o/1,5p+2o/1p+2o wszystko z gumą [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17728 Data: 2013-06-12 21:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Post
    Doping

    Koncz cykl normalnie jak zplanowałeś po 400mg deki. Zwiększ troche testosteron, bo cykl jest dobry, a może być jeszcze lepszy Teraz weź 2000 j.m HCG. W ostatnich dwóch tygodniach weź po 2000 j.m. HCG co 5 dni. Odblok musi być mocny. 36 tab Clomidu i 20 Nolvy trzeba będzie zastosować. Odblok nastepujący (dni): 1 - 300mg clomu + 20mg nolvy 2-3 - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2006-11-02 19:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do korekty

    Post
    Doping

    Witam. Lecę obecnie na propie, trenie i masterze 100mg e2d. Następnie mostek 4~6 tyg i cykl. Mam 60 cypa, 60 npp, 300 tury. 1~16 cyp 250mg e2d 1~6 npp 100mg e2d 6~12 npp 150mg e2d 13~14 npp 100mg e2d Taka moja rozpiska jest ok? Kiedy najlepiej turę wrzucić i w jakiej dawce i jak ja rozłożyć dziennie? Nie brałem nigdy tury. To będzie 5 cykl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2018-05-20 10:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bede jechal teraz taki cykl: 1-10 omka 750 mg week 1-9 deka 600mg week 9-14 prop 100mg ed 9-14 wino oral 40 mg ed tyle ze ja jade bez trena choc myslalem zeby go na koniec uderzyc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2009-08-08 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg week 1-11 cypio 800 mg week 12-17 prop 100 mg,na kicka dał bym troche metki 1-4 30 mg,i ew wkleił tren 5-14 500 mg week enen.Odblok hcg,clom,nolva. To taki kombinowany cykl,choć ostatnimi czasy skłaniam się do prostych cykli na podstawowych środkach np. deka+test i metka Bold na np 16 tyg i test ze zmianą estrów co 6-7 tyg,bo myśle że zbyt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2009-08-09 08:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie: Od czerwca cykl na jabłczanie 12 tygodni, oczywiście cel to w miarę czysta masa, z piro na plecy i klatkę. I takie drobne porównanka: 9 miesięcy pracy (sama masa): 2 lata pracy: Następne foto po cyklu

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 19:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustąpienie gino ?

    Post
    Doping

    ok ok.. Ale podsumowując bo gdzieniegdzie zjechaliśmy od głownego tematu.. wiadomo, gino moze ale NIE MUSI powrocic przy kolejnych cyklach. 2 zasadnicze pyt na podsumowanie: prosze krotko a tresciwie. 1.Ginekomastia nie ma żadnego wpływu na cykl/kolejny cykl- nie pogarsza przyrostów i efektów podczas cyklu. (chociaż już sam nie czaje niby gino to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2009-12-06 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - temat nieśmiertelny:-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kreatyny sa ok - u mnie sie sprawdzily, ty wazysz troche wiecej wiec mysle, ze bedzie ok. Moglbys oczywiscie zmniejszyc dawki dzieki temu zabiegowi moglbys dluzej pociagnac cykl - nawet z 8 tygodni jak nie dluzej. Ja bym to widzial, ze bierzesz dawki ktore napisales i ciagniesz na maxa cykl normalnie trwalby z 6 tygodni, ale obserwuj bacznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2004-06-12 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to był mój ostatni cykl. wiem katastrofa 1-8tyg 250mg enan norma grecja e4d 1-10tyg 200mg deca unichem e4d 1-5tyg meta scanbech 20mg ed 8-13tyg susta pakistan 250mg e4d 10-14tyg antek british Dispensary 10-12 100mg ed 12-14 200mg ed 10-16 trenaject 75mg e5d

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 23:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstęp Witam wszystkich użytkowników SFD ;D, No, więc dobiegł czas następnego podsumowania, przyznam, że ten cykl spalony na 50%. Trening dałem taki, że spokojnie by mógł ćwiczyć koleś z 2/3x większym stażem, no, ale człowiek uczy się na błędach :) Podsumowanie Moje cele: Poprawa techniki i WL 80kg-> w technice zrobiłem spore postępy myślę, [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 19:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)